כבר דיברנו כאן על לקחת את המציאות כהמלצה, ולאסוף ממנה את רק את הרסיסים שגורמים לך אושר. אז יישר לעניין, לא לפי סדר חשיבות, המלצות לחילופי

שני אנשים נפגשים מחזיקים ידיים מול אותה תמונה אני רואה הרים אתה רואה שקיעה

מדריכים שימושיים לחיים אומללים, למי שממש מתעקשת

בימים אלה אני מסיימת לימודי השלמה ב-NLP לריפוי טראומה. זה נושא שגם התחמקתי ממנו עד כה וגם תמיד סיקרן אותי. עניין אותי איך מגדירים מה...

לפני הכל אומר שבסוף שם למטה יש משחק פשוט ומקסים שכדאי לאמץ אז למי שכבר דחוף יכול.ה לדלג היישר. הפוסט הזה נכתב אי שם בחגי תשרי של 2019...

ביטחון עצמי בא מתוך ביטחון ב-עצמי. אני שומעת את הקול שלי הפנימי, בוטחת בו שהוא נכון וטוב. מאמינה לו יותר מאשר לקולות מבחוץ.

למה אני מתכוונת שכולנו אלימים כלפי נשים וגם אני? ביקשתי מחברי הפייסבוק שלי לכתוב לי מה היא הקללה הכי נפוצה אצלם בפה. אחרי ה"מחקר" הקטן...

החודשים האחרונים היו קשים עבורי. אני מודה. הנחיות, מתווים, סגר, בידוד, הון שלטון עולם תחתון, משפיעים גם עלי עם כל הכבוד לי וליכולות שלי...

רוצה קסם לשיפור המצב עם הילדים במיידי ובלי הדרכת הורים ארוכה? 🧙🧝‍♀️🧞‍♂️ יש לי טריק שמציל אותי בחופש הגדול, ואתמול נזכרתי בו בשיחת...

*אזהרה - כל האמור פה נכון גם לשונות בין הורים וילדים, חברות.ים ואנשים בכללי, ולא רק על בני זוג. אין לי כוח לריב כל שבת. זו באמת שיחה...

שבועות נגמר וזה אחד החגים החביבים עלי. פשוט כי הוא פחות "איך ניסו להרוג אותנו כי אנחנו יהודים" ויותר עוגות ופירות ופרחים. זה בטוח החג הכי...

מכירות את זה שאתן הולכות לקוסמטיקאית עם שובר מתנה מהחברות שלכן, עליזות וטובות לב, לטיפול פנים מפנק, ואז, היא נוזפת בכן שהמצב שלכן מזעזע?...

מודה, לא כתבתי פה מילה על הקורונה. ויום העצמאות כבר נושף כמו מנגל בפני. יש לי יחסים מוזרים קצת עם יום העצמאות של היהודים בארצנו. לכן...

שנים שאני מכניסה ומתייקת רגשות ומחשבות במגירות בשידה הדמיונית שלי. אוכל, גירוד באף, פחדים. נורית מורתי המעולה לימדה אותי. איך זה עובד:...

מה יפה בשטויות שאנחנו מאמינים בהן? שבאופן טבעי המוח מחפש עבורן הוכחות והמוח האנושי עובד ככה שאנחנו גם מוצאים! כמו שנשים בהריון רואות בכל...

לכל זוג יש ריב. ריב אחד, שאותו הם רבים מהיום הראשון ועד הסוף הטוב.המר. הוא מקבל המון צורות ומילים לאורך השנים, אבל הוא תמיד אותו ריב. יש...

בוודאות שבוע בלונדון עם המשפחה הגרעינית (אמא, אבא, אחותי ואני - בלי בעלים בלי ילדים*) זו חוויה מגבשת. אנחנו חוזרות להיות הילדות, כולן.ם...

זה אמור להיות אחרת. הוא אמור להבין את זה כבר. זה לא אמור להיות ככה אצל זוגות. אמור זו אחת המילים שעושות לי אזעקות במוח. נורות נדלקות,...

אין מה להגיד, זה היה עשור מכונן בחיי. בעשור הזה נוצרו שני ילדי, אחת במגוון זריקות ומעבדות, אחד ספונטני. חוויתי משבר 'כעס-אחרי-לידה' שנמשך...

אני ממש אוהבת חרוזים, קיצורים וראשי תיבות. גם באוניברסיטה למדתי ככה לכל המבחנים וככה אני זוכרת דברים בכלל בחיים. הקיצור מה"ר הוא מעולה...